肩周炎的病因一般是由外伤、受凉等原因引起的局部无菌性炎症，表现为关节疼痛，活动受限。治疗方案：一、注意休息，活动多肯定会加重症状。二、注意保暖，受凉会引起症状加重。三、避免受外伤，外伤也会引起肩周炎症状加重。比如本身患有肩周炎，如果再受外伤，疼痛加重且长时间不活动，关节就会越来越僵强直，会影响肩周炎恢复，所以注意休息、保暖很关键。多热敷，外用活血化瘀膏药可以改善症状。杭州天目山医院骨科是家专注人体骨骼健康专业医院，拥有经验丰富的医师团，医师会根据患者的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。

肩周炎的病因可大致分为肩部原因和肩外原因两大类，一肩部原因，本病大多数时候发生在四十岁以上的中老年人，软组织退行性变对各种外力的承受能力减弱是基本因素。长期过度劳累、姿势不良等产生的慢性损伤是主要激发因素。上肢外伤后，肩部固定时间长，肩周组织继发萎缩、粘连，肩部急性挫伤、牵拉后因治疗不当等引起。二肩外因素，颈椎病、心肺胆道等疾病发生的肩部牵涉痛，其原发病持续不愈合，使肩部肌群持续性痉挛缺血引起形成炎性病灶，从而转为真正的肩周炎。杭州天目山医院骨科特别开设在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。