许多的年轻人过分注重自己的仪表，只顾让自己的形象好看，不注意对自己身体的保暖，就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。除了严寒季节，炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部，避免空调或风扇直吹颈肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖，由此可以看出，平时的生活习惯是很重要的，我们要主意生活中的细节，在细节中避免一些不必要发生的疾病，保持良好的心态，同时也应该积极的锻炼自己的身体，提高自己的身体素质才能有效的减少疾病的发生。

肩周炎的发生原因很大一部分是个人在平时没有养成好的生活习惯，现在很多女孩子在大冬天为了美丽而不注意保暖，就很容易引发肩周炎疾病，如果有肩周炎出现就要及时去医院做相关检查和治疗。