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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你这种情况确实是一种强迫性思维的表现，可能更多的是由于自己的情绪有一种紧张和焦虑的感觉而造成的。要注意放松自己，平时尽量的多想些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，遇到强迫性思维就要及时的终止，转移自己的注意力到其他的世界上
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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有没有反复洗手。反复检查锁门，煤气灶，开关等，有没有大脑里明明想控制自己不要去做，反而越控制这种感觉越强烈。去年十一月份发生什么？强迫的诊断并不难，关键是这种情况对你的生活有没有太大的影响。影响不大叫为人谨慎。影响大的话需要就诊。
