匿名： 有轻度强迫症的人应该怎么办
来源：浙江杭州 2020-05-26 09:21:53
对自己做的事情不自信，老有疑心，看不惯自己不喜欢的，强迫别人做自己喜欢的时期，老认为自己和别人都做的不够好
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议您及时采取治疗，一旦确诊强迫症，治疗上要考虑药物治疗和心理治疗。抗强迫药物都是抗抑郁药，而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑，有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫。平时多和朋友家人在一起，有什么事情尽量和他们交流沟通，平时多做一些自己喜欢的事情，慢慢来，会有效果的。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
