匿名： 杭州哪个医院神经内科比较好
来源：浙江杭州 2020-06-24 17:02:58
我得了强迫症的病，非常的矛盾，很多事情特别是小事，总是反复的做，心里急得不得了，好像记忆力也不怎么好，有种很痛苦很无助的感觉，医生叫我多睡觉，我经常发火，心情不好。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，强迫症的治疗要依靠自身心理状态调整，日常凡事尽力就好，不要太苛求自己，放松心态，对自己有正确的评价，增强自信心，保证规律的睡眠时间，睡眠前避免做剧烈运动。
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你好，患者平时应该加强锻炼，多进行户外活动，主要是可以提高机体抗病能力。可以吃各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品的。
