如果你想取出宫内节育器，你应该在月经干净后3到7天取出，并且在月经后不要发生性行为。月经周期的第5至14天是增生期。在此期间，子宫内膜厚度从0.5毫米增加到3到5毫米，其中月经周期的第5到7天是增加的早期。这个时期的内膜很薄，只有1到2毫米。

正常情况下取环时间大多选择在月经干净后3一7天，根据具体情况其他时间也可以。要注意的是取出节育环和放节育环一样，不管在消毒和技术操作上都应该养执行，因此要取环的妇女必须到正规专业医院进行。通常取环后2周以后就可以同房了。