您好，根据你的叙述建议你先去医院做彩超复查看看，如果环的位置正常，没有其他异常，应该是没有风险的，建议您不要过度紧张。你好，平时要注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质有益于身体健康。

环放的时间长了，在子宫内膜陷的比较深，取环时有点难度。可能时间比平时会长一点，有点牵拉痛，不过现在有无痛取环技术，可以上麻药取环。但是具体情况还是要先到医院做B超检查一下，再选择合适的方式。