你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，想要采用，上环的方式避孕，需要在月经干净的三天到七天之内去上环，因为环的种类很多，价钱也不好确定，一般在100元左右，上环之后，需要注意休息。建议您，上环之后，需要在家休息两天，避免激烈的活动，两周后可以同房，需要定期复查环的情况。

你好，根据你的描述，女性上节育环可以选择在月经干净以后的三到七天。在不同的地区医院的级别不同，节育环的类型不同，那么费用上也有一定的差异。上环儿后的单月尽量不要发生性生活要多注意局部的卫生，不要吃辛辣刺激性的，生冷的食物。