你好，做人流前建议一个星期内不要有性生活，多注意身体保暖，不要着凉和感冒，饮食尽量以清淡为主。在杭州正规专业医院资质方面必须要具备经过卫生主管部门批准的医疗机构执业许可证和母婴保健服务，人流手术许可证等，不具备这些证件的医疗机构的小诊所不要去这样的人流是没有保障的，杭州天目山医院是专业综合医院，多年来全力打造符合女性特点的特色专业医院，以呵护女性健康为使命，为女性的健康保驾护航，为了降低无痛人流对女性朋友的身体损伤，特别引进的柔思无痛保宫人流手术。

建议去正规专业医院都是可以做人流的，人流较佳的时间是35-60天，手术时间越早对身体的伤害是越小的，术后一定要多注意休息，保持饮食清淡，不能够有性生活很容易会造成感染，术后多休息一段时间。