你存在敏感多疑，胡思乱想的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助。

目前从你的这种典型的症状来看，事情的真伪事实存在多少那另当别论，对于你的情绪的影响会产生许多的干扰，这是基本的事实，发生了这样的问题的时候，好是和你的老公好好的交流谭露自己的心事，这样通过一些基本的心理疏通的形式大部分都能够走出来，如果通过这种交流分享的方式，还不能够走出这样的状态，应该考虑是有一些精神疾病的类型，希望你到精神心理科就诊，再次确诊以后在对症治疗。