匿名： 杭州天目山医院看抑郁症经历
来源：浙江杭州 2021-01-09 09:47:49
这段时间发生了很多事，工作跟爱情都不顺利，我觉得我活着真的没什么意思了，什么都干不好，就是个废人，经常哭，吃饭的时候也老反胃，想吐，做事情一点也没办法集中，还老是失眠，我不知道我这是怎么了，是有抑郁症了吗？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况注意休息，放松心情，多参加集体活动，有事不闷在心里，多跟身边的朋友与同学沟通交流，宣泄内心的压力，平时多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法，积极培养兴趣爱好，转移注意力。坚持参加体育锻炼，消除不良情绪。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果你这种情绪超过两周以上，基本上可以诊断为有抑郁症。建议你到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，采取规范的治疗。
