推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
根据你陈述的情况，强迫症的患者主要是有强迫思维和强迫行为，或者两者都存在就可以诊断，病程两周以上。你目前存在恐惧感，一看一些东西就担心是不是和自己一样，属于敏感焦虑性格。调整好心态，放松心情，尽量自我控制，如果严重影响自己的生活，可以做心理治疗，必要时药物治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你害怕手机应该是有原因的呀！绝对不会无缘无故的，是害怕看到什么新闻吗？你到底害怕的是什么？搞明白了才好正确处理，如果已经影响到了你的正常生活那就去看心理医生
