匿名： 总是被情绪控制喜欢发脾气怎么办？
来源：浙江杭州 2021-01-02 13:53:05
可能是从小独生子女的关系，爸爸妈妈也一直都顺着我，妈妈稍有不顺我心意的我就会大发脾气。有时候甚至把妈妈气哭了，我事后特别愧疚，可我没办法控制自己，我想问一下，总是被情绪控制喜欢发脾气怎么办啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的急躁心理所致。这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷。属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会足够的耐心，遇事学会冷静，切不可操之过急，增强抵抗焦虑的心理素质，这样，才能更有利于你能尽快地平息自己的情绪。
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