拇(踇)外翻又称“大脚骨”，外观上是拇趾在跖趾关节处向外侧偏斜移位压迫第二脚趾，并且在拇趾内侧出现骨性突起，病程较久的在前脚掌能看到硬茧，拇外翻是累及拇趾的常见的病变多见于女性特别是中老年妇女，有数据统计90%的拇外翻都是女性患者。
拇外翻是怎么引起的
1、内因：就是打娘胎下来就有的，与生俱来，和遗传相关，有数据表明58%-88%的拇外翻有家族遗传史，其他内因还包括扁平足跖跗关节过度活动先天韧带松弛等，类风湿性关节炎痛风性关节炎导致的足部骨关节畸形也会导致拇外翻的形成。
2、外因：所谓外因就是强加在足外部的因素常见的当然是穿鞋咯，有调查显示，穿鞋引起拇外翻的患病率为33%，穿高跟鞋的患病率更高。
如何辨认拇外翻
脱下鞋，好好端详自己的脚丫子，如果发现自己的大脚趾往第二趾偏移超过15°就有可能是拇外翻，较好是站着看，能更加准确地反应双脚受力时候的状态，当然，精确的角度还需要去医院拍个X光片，让医生来下诊断。
拇外翻都有哪些临床表现
拇囊炎，跖趾关节的疼痛。表现为大拇趾关节内侧突起，表面红肿，按压有疼痛感穿鞋挤压后明显。
挤压第二趾，出现锤状趾。表现为大拇趾外翻，不断挤压第二趾，导致第二趾无处可去“骑”在大拇趾上，时间一长，肌腱挛缩，关节僵硬，形成“锤状趾”。
前脚掌出现老茧(胼胝)，行走疼痛。由于拇趾外翻，正常的脚型发生了变化，脚的受力分布点也发生了改变，从大拇趾开始往中间转移，使得第二、三脚趾承受过多的人体重量，久而久之在前脚掌相应处就会出现老茧，严重的会出现疼痛，影响走路。
该如何预防
尽量穿宽松的鞋，能穿宽头鞋就不穿尖头鞋，能穿坡跟鞋就不穿高跟鞋。综上所述，运动鞋是保护双脚是较好的选择，各位爱美女士们，多给自己备一双舒适的运动鞋吧。
如果发现自己的脚趾已经有拇囊炎、明显畸形的表现，说明拇外翻已经有点严重了需要到医院治疗。
温馨提示：看完文章后，如果您还有关于【颈椎病、腰椎病、风湿病、骨质增生、肩周炎、关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛】等方面问题，可以在线咨询或拨打免费热线电话0571-89807358及时咨询！预约挂号报上【姓名+电话】即可。
