我们应认识到骨刺是人体老化的一种自然现象就像人老了会长皱纹一样，人上年纪以后骨关节由于长期的磨损出现了损坏，而骨刺是我们人体用来修补这些损坏的产物，骨刺的硬度细微结构与正常骨骼相似成分相同无任何病理改变，因此，骨刺不是病，因此，当发现自己长了骨刺时不必过度担忧，放松心情更利于身体的健康。
没有症状不需治
骨刺不是我们想象中的像刺那样尖锐，医学上的正确名称应该是骨赘。长了骨刺一般没什么影响。没有症状，则不需要特殊治疗。
但一些中老年人可能出现疼痛不适，但这并非因为骨刺扎的痛，而是因为长期慢性刺激引起骨刺生长，周围肌肉、韧带、神经组织等损伤引发无菌性炎症，而产生红肿、发热、疼痛、麻痹等症状。
消除骨刺有方法
如果骨刺特别大，或者位置特殊造成神经挤压，症状严重影响生活质量，需要及时治疗。此时可以通过手术方式来解决问题。
关节骨刺导致严重疼痛、畸形、关节不稳定、屈曲挛缩和严重肌萎缩者，可选择手术切除骨刺或关节成形术、关节融合术或人工关节置换术。
足跟骨刺，可以行关节镜下微创手术，微创手术具有创伤小、并发症少、准确、安全、等优势。
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