杭州医院骨科哪一家好？_杭州天目山医院骨科

杭州医院骨科哪一家好？

发布日期：2021-08-10 来源：http://www.hzyyo.com作者：杭州天目山医院

摘
要在我们的生活中身体会出现多少轻微症状，其实都可引起各种疾病的,像我们长期在办公室人群年轻很容易患有颈椎病,和久坐不动身体没有得到适当的运动有一定的关系，可能大多数人都不熟悉颈椎病,大家清楚是什么因素导致颈椎病的吗?

　　在我们的生活中身体会出现多少轻微症状，其实都可引起各种疾病的,像我们长期在办公室人群年轻很容易患有颈椎病,和久坐不动身体没有得到适当的运动有一定的关系，可能大多数人都不熟悉颈椎病,大家清楚是什么因素导致颈椎病的吗?

　　一、喜欢坐在柔软的沙发上：相对较低的位置，很多人喜欢坐在上面，因为它的弹性，但喜欢长时间坐沙发的话要注意身体臀部会因为身体的重量而下沉，这会导致骨盆背部肌肉拉长。

　　二、经常喜欢甩头发：如果一名女性经常在平时喜欢甩头发，在医学上被认为是一种**的、长期的、单侧的颈椎运动。所以说如果长时间处于运动中，时间久了会造成颈部过度劳损所引发起颈椎病哦。

　　三、长期穿高跟鞋：当身体处于直立状态时，会导致椎体表面与面部接触，会分散对骨骼的作用力。如果女性平时总是穿高跟鞋，身体重心会前移。

　　四、内衣太紧：女性也是颈椎病的高危人群。其实女性的内衣不适合，比如穿衣的肩带太紧等等都是会阻碍人体血液循环，从而导致宫颈肌肉长期紧张，加速肌肉老化，降低了牵引力保护身体颈椎的能力，一定得注意避免引起颈椎病。

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　　三、长期穿高跟鞋：当身体处于直立状态时，会导致椎体表面与面部接触，会分散对骨骼的作用力。如果女性平时总是穿高跟鞋，身体重心会前移。