网球肘是反复过度劳损引起伤病的典型例子。主要是由于前臂伸肌群肌肉的长期反复发力,强烈的收缩和牵拉,使肌腱的附着处发生不同程度的损伤积累,肌纤维产生撕裂、出血、增生、机化、粘连,形成无菌性炎症反应而发病,更有甚者伸肌肌腱可以纤维化、钙化或因反复摩擦造成骨膜创伤引起骨膜炎。
为什么会得“网球肘”?
我们的前臂要完成一个打网球的动作,需要我们的多块肌肉参与协调收缩,而这些肌肉的起点多数附着于肱骨外上髁周围(也就是“网球肘”的压痛点),这些肌肉反复发力,收缩,完成一个又一个的网球动作。
偶尔的网球运动是完全不会有问题的,如果网球作为一种职业的时候,肘关节因反复用力伸屈,伸肌腱起点不断受到牵拉,若牵拉过度,在肱骨外上髁附着处的肌腱和软组织发生不同程度的纤维撕裂,引起出血、水肿、粘连、瘢痕等炎症变化和疼痛,所以接近50%的网球运动员可能会出现不同程的肘关节疼痛,因该病好发于网球运动员,所以又称为“网球肘”。
为什么不打网球也会得“网球肘”?
网球肘是因为先发现网球运动员经常会发生肘关节外侧疼痛而得名,但是这个伤病绝不是网球运动员的专利,很多肘关节活动多的工作,特别是带有肘腕屈伸旋转动作的工作,都可诱发网球肘,产生相应症状,引起疼痛。
比如说打羽毛球、乒乓球,或是理发、修理机械、盖房子,洗衣,做饭,操作电脑,打鼓,拉小提琴等等——总而言之,只要是肘关节背伸肌群活动过度,强度过大,都有引发网球肘的风险。
另外,有些肘关节活动并不多的人,由于局部受到损伤或受凉等,也可发病。中老年人由于肌腱纤维退变、老化,损伤后往往不能很快恢复,发病率也较高。
因此,“网球肘”这个称谓是不完全准确的,这也是为什么不打网球也可以患“网球肘”的原因。
如何判断自己是否得了“网球肘”
疼痛部位和性质:开始是肘关节外侧的酸胀,然后开始疼痛,逐渐出现握物无力,当手腕用力背伸、前臂旋前时疼痛加剧,严重时疼痛可向前臂或肩臂部放射,抓持物体时也会出现疼痛,局部红肿不明显。通常情况,肘部的活动范围并不受影响。
主要诊断依靠体格检查,影像学检查只能辅助诊断。早期网球肘X片往往正常,慢性“网球肘”有时可见到桡侧腕短肌肌腱钙化表现;B超检查可发现肌腱的结构变化(例如增厚、变薄、变性和肌腱撕裂等);MRI检查可辅助支持诊断,因其费用昂贵,一般不作为常规。
温馨提示:看完文章后,如果您还有关于【颈椎病、腰椎病、风湿病、骨质增生、肩周炎、关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛】等方面问题,可以在线咨询或拨打免费热线电话0571-89807358及时咨询!预约挂号报上【姓名+电话】即可。