腰椎骨质增生的发病率相对来说是比较高的，诱发的病因也比较复杂，其实这与患者的一些不良习惯密切相关，而且也与患者的年龄密切相关，为了让大家更好地了解腰椎骨质增生，以下就来给大家介绍一些引起腰椎骨质增生的原因。

 

　　(一)年龄因素：人体的老化是自然不可抗拒的规律，随着年龄的增长，磨损是由于腰椎的运动退行性变化似乎不可避免，正常在60岁的大部分可以在找到腰椎而拍摄的骨刺形成，椎间隙变窄等老化退化。

 

　　(二)劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄发展变化情况以外，还与腰椎劳损有很大影响关系，腰椎进行长期以来受到学生**劳损以及企业过度教育活动等不良社会因素的刺激，则有一个可能通过加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断提高增大;反之，注意腰部的休息和保养，就可以有效减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。

 

　　(三)创伤历史：腰椎创伤的青年，这是重要的外部腰椎骨质增生也是中年后发生。

 

　　(四)姿势进行不正确：腰椎骨质增生症年轻女性患者主要是与长时间无法维持企业同一个工作姿势，同时通过姿势不正确行为导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致对于腰椎骨质增生。

 

　　我们在日常生活中要养成良好的坐姿习惯，避免腰椎外伤的发生，这样对于预防腰椎骨质增生还是非常有帮助的。

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