匿名： 盆底修复产后多久可以做？
女 来源：浙江杭州 2020-09-16 10:37:24
前两天我的闺蜜刚刚做了盆底腹直肌修复的训练，现在我正在怀孕的晚期，打算在生完宝宝以后也去做训练，盆底肌修复产后多久做？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
盆底腹直肌修复产后多久做主要取决于个人的恢复程度，有的人在产后恢复的时间比较快，可能会在1到2个月之内就可以做盆底肌的恢复锻炼，但是有的人身体比较虚弱，可能恢复的时间较长一些，所以做盆底肌恢复锻炼的时间也要延后，建议你到专医院妇科就诊，在医生的指导下做产后腹直肌康复训练。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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盆底肌修复产后一般需要在一个多月以后才可以做，但是因为个人体质的差异和恢复结果的不同，所以时间也是因人而异的，盆底肌修复绝大多数可以经常做一些跳绳或者是提肛运动，而且要长期坚持下去。
