匿名： 杭州看骨质增生的医院？骨质增生如何护理？
来源：浙江杭州 2022-10-01 08:16:16
腰痛都有半个月了，就没有见好，听说是得了骨质增生，请问，骨质增生平时要怎么护理？杭州看骨质增生的医院？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
骨质增生主要是指附着在骨上的韧带局部钙化。多数情况下，不会产生明显的临床症状，不需要进行特殊治疗，但必须积极加强护理。首先，要端正身体姿势，定期变换姿势，避免长时间重复某一动作。在这种情况下，能有效减少局部无菌性炎症，避免疼痛情况出现。此外，需要积极避免过度运动，特别是不能进行剧烈的体育锻炼，如爬山或踢足球、打篮球等，这样也能有效减少局部炎症因子的渗出，有效减轻疼痛或避免疼痛。在饮食上主要是加强优质蛋白质的饮食，同时也要多吃富含钙的食物。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
骨质增生患者要针对关节进行保暖，因为当关节受到寒冷的侵袭时，血液循环则会变得更慢，促使关节疼痛感变得更加明显，建议佩戴保护关节的工具，比如护膝，避免关节受凉着寒。阴暗潮湿的环境对于骨质增生患者是大为不利的，因为湿气同样会侵蚀关节，使关节的疼痛感加剧，甚至会增加其他骨病的发生几率，比如风湿病，建议选择向阳、通风的居住环境。
