你的手指头腱鞘炎主要是和局部的过度劳波及受风受寒等有关系的。治疗的话主要是注意休息，减少活动及持重，避免局部受风受寒及过度劳累，给于局部热敷及微波治疗，应该是可以缓解症状的，还是建议去专业骨科医院就诊做专业检查和治疗。如果您还有关于【颈椎病、腰椎病、风湿病、骨质增生、肩周炎、关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛】等方面问题，可以在线咨询或拨打免费热线电话0571-89807358及时咨询！预约挂号报上【姓名+电话】即可。

手指腱鞘炎主要治疗方法是限制患肢活动，可以外用夹板或者石膏外固定减轻炎症引起的疼痛症状，外用止痛药膏或者膏药贴敷，也可以局部热敷理疗等，症状没有改善可以局部封闭治疗或者小针刀治疗，腱鞘炎多由患肢过度或者频繁活动引起，另外寒冷刺激也可以引起腱鞘炎，平时避免接触冷水。建议去专业骨科医院就诊在进行专业检查和治疗才行。