腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症，内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。腱鞘囊肿的病因尚不清楚，好发于腕背及足背，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。

引起腱鞘囊肿的原因有很多，可能是受伤，过分劳累，骨关节炎，一些系统免疫疾病，甚至感染都有可能会引起。往往是因为腱鞘组织薄弱，受到物理刺激后，容易引起腱鞘滑液增生，导致囊肿。最常见的部位是腕背和足背部，少数可以自行消退，但是比较容易复发，轻微的可以采用保守治疗，比如说：挤压破裂，穿刺抽液，加压按揉，保守治疗无效，可以选择手术治疗，平常也要保持好的生活作息，不要长期保持一个姿势，平常运动量不要过大过猛，防止复发，同时也要适当的进行功能锻炼，加强营养，增强体质。