匿名： 总是很焦虑怎么办
来源：浙江杭州 2020-12-18 17:59:09
因为疫情的原因公司损失很大，一直都有在断断续续裁员，我很怕有一天就轮到我了，加上现在工作也很不好找，我还有房贷要还，搞得我现在总是很焦虑怎么办？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，可以进行自我调节，在平常的时候可以从事一些自己比较感兴趣的事情，有助于减缓焦虑。必要时候建议去看心理医生，进行心理治疗和咨询。在交流的过程中，如果有明显的焦虑或者抑郁的相应症状，比如时常会感觉担心害怕，坐立不安，来回走动徘徊，这种情况下，可以服用抗焦虑或者是抗抑郁的药物。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，建议你进行诊断是否患有焦虑症。焦虑症在临床上表现为担心、害怕、伴有植物神经功能紊乱和运动不安。一旦确诊为焦虑症，临床治疗上可以采用药物治疗、心理治疗或者是物理治疗。
