匿名： 非常焦虑我该怎么办
来源：浙江杭州 2020-04-18 08:34:33
我是名高三生，过几天开学了，我要离开父母他们，回老家和亲戚住，我不喜欢亲戚他们，他们很烦，在哪里只有我一个人，我该怎么办呀我有点焦虑，回去我一个人，晚上经常睡不着觉，我该怎么办
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你存在失眠和焦虑情绪，考虑为焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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叙述症状表现显示要离开父母，心有焦虑表现的分离障碍症状。你已经成人了，要有自己独立能力，面对生活和学习。在父母身边会得到父母的温暖关爱，但人生路要靠自己走，父母不可能陪伴自己一生。改变不了老家亲戚，但可以主动改变自己，适应环境氛围。
