匿名： 杭州看焦虑哪个医院好
来源：浙江杭州 2020-11-08 09:34:26
我患有焦虑症好几年了，每天都是心神不定的，心情低落，食欲不好，看什么都没有心情。后来更严重的时候想睡觉都没办法睡了，整天的恐慌心理，请医生指导，受不了了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
根据您的描述，您如果想缓解您的焦虑症状，建议您平时多注意进行室外有氧运动，多跟其他人交流，多做自己感兴趣的事情，可以服用中药调理有一定疗效。可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，尝试一下线上的心理辅导，详细的分析一下自身情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你的症状描述，分析如下，可以想一些高兴的事，没事的时候去户外活动一下，呼吸一些新鲜空气，听一些让心情愉悦的音乐，和好友聊聊天，倾诉一下心理的想法。如果还是不行，就去正规医院做一下心理疏导。
