推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
焦虑症是属于神经症的一种，受到心里、社会因素的影响。对于这个疾病的引起因素，包括遗传、心理活动、性格、生物学因素等。这个每个人存在一定的差异，必要的时候呢，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询，进行的心理辅导。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，平时要放松放松一下心情，多给朋友或者家人多交流，多运动增强体质，保持心情舒畅，少吃太辣的食物。积极的做好自我调节的工作，从而能够让自己早点远离焦虑这种情绪的困扰，和对于生活的影响，其实关键就是调节好情绪。
