匿名: 该如何预防强迫症?
来源:浙江杭州 2020-12-30 18:02:07
该如何预防强迫症?看到我朋友强迫症很严重到要去看医生,我就担心自己会不会也患强迫症,那强迫症该怎么预防呢?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关,其中前两项是可以干预,防患于未然的。作为家长,应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境,不应过分苛求,生活处事可以更具弹性,注重相互间的沟通,促进其构建健全的人格。
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一般建议应该养成良好的生活习惯,固定为行为规则,同时培养自信力,强迫症不会产生或可自然消失。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益