你好，乳房肿块这考虑是体内激素变化引起的，另外也不排除是乳腺疾病乳腺增生的情况，建议注意乳房卫生不要挤捏，禁食辛辣刺激性食物，考虑等月经干净后去医院做乳腺彩超钼靶等相关检查需要确定病因治疗，乳腺增生的话可以服用乳癖消逍遥丸等治疗。

你好，乳房疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生或是月经前，建议到正规专业医院的科检查乳腺， 建议可以先用温热毛巾热敷一下注意局部的清洁卫生，检查乳房的较佳时间一般是月经结束后的第7-10天左右需要到医院做乳房体格的检查以及乳房远红外检查或者彩色超声检查等，杭州天目山妇产医院以妇科，计生科为科室，以不孕不育，妇科炎症，内分泌不孕，妇科私密整形，乳腺疾病等，科室为发展科室以强大的团队先进的设备，创新的服务理念特色的诊疗项目，全力打造杭州市妇科专业医院医疗之典范。