您好，正常情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境气候的改变，都能影响月经的周期。因此月经延迟两周以上需要排除早孕可能，推迟一周以内先观察，推迟超过一周行超声及生殖激素的检查，判断您月经延迟的原因。养成良好的生活习惯，避免内分泌失调，主要从饮食、运动上入手。

您好！一般来说，月经推迟的原因主要是两种（非更年期）：一是怀孕了；二是内分泌异常，当然，这种情况也有很多种原因，如月经不调、多囊卵巢综合症、闭经、甲状腺功能减退等。另外，月经推迟是否有问题还需要看推迟多长时间，正常情况下，推迟一周左右也算是正常现象。