一般女孩子刚来月经的头两年，月经周期和月经期都不是很稳定，要经过一段时间大约一两年才能有规律的月经周期，当然这也是因人而异的，如果没有什么其他的身体不适建议观察，月经期千万不能着凉，不能吃生冷硬的东西，不能吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要做剧烈的运动，保持外阴部的清洁和卫生。穿纯棉纸的内裤，可以适当的增加一些营养。多吃一些新鲜的蔬菜补充维生素。

你好，不清楚你平时月经是否已经规律了？如果一直还没有规律过，与青春期功能失调性子宫出血有关，青春期由于神经内分泌发育还不完善，月经还不规律也是正常现象，除非月经量非常多或者月经频发，月经持续时间长影响身体健康，就需要进行治疗。