这个有可能是因为妇科炎症，也有可能是因为内分泌失调或者是气血虚，精神压力大等都会出现影响月经的情况，平时要注意观察一下，如果是每次月经的量都非常小的话应该选择一些药物调理一下月经，因为女性的月经是否正常直接代表着女性身体的健康，平时要注意休息，尽量不要太劳累。

如果只是一次的话，考虑是因为平时工作压力大，或是熬夜以及吃了生冷的食物引起的，这个并不严重可不必担心，只要平时在生活饮食上注意调理就可以了，平时一定要注意保暖，尤其在经期不要暴露的衣服，而且有时做不要吃生冷刺激性的食物，避免引起胃炎的发生。