你好，根据你的描述，建议你去医院妇科门诊面诊医生，查个彩超和性激素水平，根据检查结果明确病因，对症治疗。平时注意休息保持心情愉快，避免精神紧张不要熬夜避免劳累过度，平时少吃生冷辛辣刺激性食物。

你好，根据你的描述，做一次彩超100多块钱，月经推迟几天了没有来月经，考虑是内分泌失调导致月经不调，月经不调的原因很多，如疾病、内分泌紊乱，环境改变，情绪低落等，平时保持心情舒畅，建议去医院查查内分泌激素水平，注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物。