不清楚您是血压一直高,还是只是例假前后高,血压高与您来例假关系不大.建议您到医院监测血压看看,如果一直高就要坚持吃一段时间的降压药了,头痛可能是脑部供血不好，神经调节不好或颈椎病引起的,建议到医院神经内科系统检查一下,如果有问题请及早治疗.注意防寒保暖,避免吹冷风,食均衡,补充B族维生素,保证充足睡眠,避免长期伏案,保持良好心态,希望对你有帮助,祝早日康复.

青中年女人月经前后经常头痛头晕现象，主要原因居多是气血虚弱（低血压），也有少数火旺阳亢（高血压）所致，要有实体察诊才能明确原因，但注意的是月经期前后应休息、忌洗头，这样能减轻症状。