你好，一般情况下月经受近期的睡眠饮食心情，压力大等众多因素的影响，推迟或者是提前，一周左右都属于正常的情况，不用过于担心，但如果月经推迟或提前时间较长的话，考虑是有妇科炎症或者是内分泌失调引起的，需要去医院做相关检查，根据检查结果对症进行调理。

你好，不必担心，月经提前或者推迟3~7天都是属于正常的，很有可能和学习或者是工作压力过大等有关系，建议平时营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体，放松心情。