匿名： 患抑郁症要怎么做？
来源：浙江杭州 2020-12-15 09:52:10
因为初中的事让我难过一直不开心到现在高中一直抑郁我很难过，不爱说话一直不会笑，心里一直急，自卑不爱说话，胆小，害怕尴尬，不会与人交流怎么办怎么解决难受
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你感觉心里一直抑郁不舒服，一直想不开，开始先这种情况需要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下可以适当的吃一些药物治疗，配合心理治疗，你自己更需要去调整，对自己多些接纳认可，不要老是负面评价太多，多培养些兴趣爱好，让自己多找一些自己感兴趣的事情去做，顺其自然。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你存在情绪低落，自卑情绪，社交障碍，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点。
