匿名： 最近情绪不稳定爱哭容易崩溃
来源：浙江杭州 2020-12-19 17:35:05
这些天老是容易突然就情绪特别低落，情绪很不稳定，总是爱哭，对事物也提不起兴趣，对它们无感，感觉人生也就这样，没什么盼头，想问一下我为什么会出现这种情况？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你的描述，考虑是抑郁症，情绪低落，对任何事物都不感兴趣，悲观失望。建议去当地正规精神专科医院进行心理治疗，在医师帮助下调整好心态，克服过度紧张焦虑等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待，可以外出散心，旅游，爬山，游泳，骑自行车等有氧运动，转移注意力，培养兴趣和爱好。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，你现在出现这种情绪症状，应该是有明确的心理原因的，建议寻找一下根源。如果不进行及时的调整，要警惕出现抑郁症情况。平时自己要注意情绪的调节，做好心理宣泄和心理解压，多为家人和朋友进行沟通和交流，多参加一些社交活动。
