你存在情绪低落和压力大的情况，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，抑郁症一般选用抗抑郁药物合并心理治疗，平时注意加强运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。