你好，根据你说的情况，高中孩子如果出现少说话，情绪不稳定低落，自我评价降低，情绪不稳定，无助无望甚至有自杀念头的时候，需要家长多关心多陪伴多倾听，尊重理解孩子，必要的时候精神心理科就诊，祝健康顺利！

你好，这种情况如果家长没办法帮助调节心理，建议找专业的心理医生帮忙。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如有需要可点击在线咨询免费预约就诊。