匿名： 抑郁咨询，有点啰嗦但是拜托求看完
来源：浙江杭州 2020-04-14 10:10:42
三年前查出轻度抑郁，一直没有长久吃药经历。（现在17岁，医生不建议吃药）半年前有过自残经历，就那一次，不严重。现在，抗压能力超差。动不动就哭，冬天的时候难受想哭次数特别频繁。差不多一星期一次。没有吃药。现在好多了，但是有时候晚上想到一些难过的小细节就忍不住哭，一哭晚上就通宵。不难受的时候作息正常。我每天都必须找点快乐的事情。如果长时间不笑会乱想以前。就会难受。我需不需要去医生那里开点什么药…因为我觉得我这样好不了…不过我这边医生，一般不给我开药……而且我觉得那个医生作用不大……心理咨询催眠的医生也找过很久一段时间，没有效果。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，到了容易受环境因素的影响，另一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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从你目前所描述的这些情况来看，如果你的情绪状态通过自我调节和心理辅导等方式难以完全改善，或者是效果不佳，那么需要考虑接受系统化的抗抑郁药物干预治疗。在配合心理治疗。
