你存在情绪低落，意志活动减退，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，选用合适的抗抑郁药物合并心理治疗，同时需要加强运动，从事力所能及的活动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，培养一定的兴趣爱好

　　你好！抑郁症的治疗是一个慢性的治疗过程，家属及患者首先要对治疗有信心有耐心，坚持正规的治疗，禁忌随意停药过减少药量，以免引起抑郁症复发，容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。