匿名： 杭州西湖治抑郁症去哪里
来源：浙江杭州 2020-10-01 16:37:58
我前段时间情绪很不稳定、易低落、易怒、经常发脾气、也影响到了自己的工作、平常也不爱与同事交流、不想出席公众场合、喜欢自己一个人呆在家中、时不时跟自己说话。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
往深处想一想，到底是什么原因导致的易怒，情绪不稳定，经常发脾气，情绪低落，找到原因，好好的想想一下值不值得你这样，如果不值得，就要走出这样的低谷，建议你多与人接触，从小事做起，慢慢建立自己的自信心，一点点扭转这种局面。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
