匿名： 杭州治疗抑郁症的方法
来源：浙江杭州 2020-10-19 15:56:39
不知道我这种表现是不是抑郁症，因为每次我都会持续上半个多月的心态低落，总是表现得闷闷不乐的情绪也特别的消沉，经常会感觉到特别的治本，对任何事情都不抱任何想法。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，如果持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗了，这里推荐咨询一下我们杭州天目山医院。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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您好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
