匿名： 杭州看心理科杭州哪家医院好
来源：浙江杭州 2020-11-08 09:02:45
自己有的时候很悲观，也很喜欢听一些忧伤的音乐，有时候总觉得自己不知道在做些什么，总有很多的烦恼，特别是夜深人静的时候，总是很忧伤，可能是因为经历了痛彻心扉的感情的原故，让我觉得自己很低沉。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好！既然怀疑自己会有这种抑郁症的倾向，那么您就要改变自己的生活态度和心情状态。一时的抑郁是心情；长期的抑郁，那就真的叫抑郁症了。建议您出去走一走，不要老是圈在家里面，出去放松一下心情，对您的恢复有一定的帮助。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
您好，根据您的病情描述，可能是因为抑郁症引起的。希望可以和家人和朋友多交流。出去旅游和唱歌。保持快乐的情绪，进行运动锻炼。
