匿名： 杭州好一点的心理医生
来源：浙江杭州 2020-11-20 10:46:57
遇到了一些事情，心情特别的不好，经常感觉喘不上气，还觉得很暴躁，脾气很差，经常就是什么事都不想做，碰到一点不顺心就破口大骂。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，出现情绪波动的现象，建议您可以做一些自己喜欢的其他事情，分散一下自己的注意力，让自己能够尽快调整自己的情绪恢复正常状态。如果感觉心理压力较重，可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，尝试一下线上的心理辅导，详细的分析一下自身情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响引起的躯体化障碍症状表现。另一方面也与个人的人格特征有关。建议调整心态，增强自信，加强沟通严重者需要心理治疗及药物治疗。
