匿名： 杭州精神科医院那家好
来源：浙江杭州 2020-11-20 10:46:57
因为小时候发生的事，让我一直觉得很难过，不开心，到了高中，我还是耿耿于怀，不爱说话，也不想笑，变得越来越自卑，不会与人交流，应该怎么解决。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你存在情绪低落，自卑情绪，社交障碍，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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感觉心里一直抑郁不舒服，想不开的话，需要配合心理治疗，尽力去调整，对自己多些接纳认可，不要老是负面评价太多，多培养些兴趣爱好，让自己多找一些自己感兴趣的事情去做，顺其自然。
