你好，你所说的情况，有抑郁症的疾病，是容易造成这种现象的。这是一类心理的疾病。可以选择药物治疗，还有就是做心理的治疗。其次建议保养，避免熬夜和疲劳，避免心理刺激。

　　如果说现在变得有一些抑郁的症状的话，一定是由于受到了一些外界因素刺激造成的这种表现，也可以考虑通过一些方法进行调整吗。适当的进行一些心理疏导和开导，并且把不开心的事情了，多和家人朋友沟通沟通，一般来说也都有一定的作用，不用担心。