匿名： 杭州心理科医院排名
来源：浙江杭州 2020-11-26 09:06:32
我在失恋之后，注意力一直就集中不了，自卑，人际关系也很差，思维也变得迟缓了很多，记忆力下降，悲观，很害怕跟陌生人打交道，觉得自己一无是处，很痛苦，感觉是抑郁症，还没去过医院，这样的情况要怎么做才好？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这种情况应该是由于较大的刺激造成的一种情绪不稳定。我们称为创伤后遗症。平时注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事，多和他人交流。如果还有其他身体问题或者价格方面疑问的话，可以选择下方的在线咨询，做一个详细的心理辅导，尝试着解开你心中的疑惑。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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抑郁症是严重的精神疾病，临床表现为持续而显著的情绪低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退，思维迟缓，注意力缓慢，严重者有厌世观念或自杀倾向，一般需要心理治疗及抗抑郁药物治疗。
