推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
根据你的描述你得了植物神经紊乱已经有一个月了没有吃药了。是到医院确诊的？还是自己判断的？建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通，取得支持和帮助。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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注意自己调理，劳逸结合，多做有氧运动，保持积极乐观的生活态度，一般就可以改善，如果还不行，可以吃点调理神经的，镇静安神的药物就可以恢复，可以吃点刺五加片，谷维素等
