根据人体的生存规律，不到17%的人生存到100岁开外，而100岁的生命中，超过30年是在睡眠中度过，而剩下的60年才能用以应对其他事情。[详细]

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晨昏颠倒是严重的失眠症患者的表现，杭州天目山医院指出：这类型的有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采[详细]

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更年期失眠症不仅与生理因素有关，而且在很大程度上受到心理因素的影响。因此，更年期失眠的自我调节一定不能忽视心理方面的自我调整，比如放松心情、适当运动等。 [详细]

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近年来随着空气负离子的深入研究，临床发现空气负离子对神经系统有非常好的养护调节作用，在负离子含量较高的森林山庄，空气中弥漫着丰富的负离子，形成益于人体健康的负离子森林浴环境，对...[详细]

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出现长期性失眠症，很大程度上与自身的身体因素有关，特别是对于一些身体素质较差，体弱的人来说，身体素质不好，失眠问题也就更加容易找上门来[详细]

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杭州天目山医院针对各精神科疑难疾病，采用生物治疗+物理治疗+中医理疗+中西医结合+心理辅导+个性化康复训练一体化综合绿色疗法，避免大量服用西药对身体产生毒副作用，帮助患者早日摆脱疾病...[详细]

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