你好！网球肘就是肱骨外上髁炎，是由于肘部外伤或经常的耕作产生的无菌性炎症，是肌腱的经常磨擦产生的炎性沁出，浮肿，干扰肌肉的活动，从而干扰上肢的运动。主要是歇息，少运动，冷敷，运用舒筋活血药，局部隔离治疗。建议在专业医生指导下进行专业治疗。

这种胳膊肘疼痛多数考虑可能是因为局部的一些网球肘，可能跟局部关节活动过多有比较大的关系，也有少数可能会造成活动受限明显，治疗上可以选择做一下小针刀松解，建议去专业骨科医院就诊进行专业检查和治疗，如果疼痛情况持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗，可以通过下面免费进行在线预约。